On estime maintenant qu’un adulte sur huit reçoit une forme de traitement pour sa santé mentale, qu’il s’agisse de médicaments ou d’une sorte de thérapie psychologique.
Ces dernières années ont vu une augmentation considérable du nombre de personnes suivant un traitement pour des problèmes de santé mentale courants comme la dépression, l’anxiété généralisée, les phobies, les troubles paniques et les troubles obsessionnels compulsifs.
Cependant, il est toujours rapporté que 75% des personnes souffrant de problèmes de santé mentale au Royaume-Uni ne peuvent pas accéder au traitement dont elles ont besoin. Cela peut être dû à diverses raisons : emplacement, listes d’attente du NHS, coût des traitements privés et stigmatisation qui existe toujours lorsqu’il s’agit de demander de l’aide en santé mentale.
Il y a également un manque de professionnels de la santé mentale au Royaume-Uni, ce qui signifie que le gouvernement, les organisations caritatives et le secteur privé se démènent pour trouver des moyens d’attirer de nouveaux entrants dans la profession.
La pratique thérapeutique peut être une carrière extrêmement variée et enrichissante, alors examinons les cheminements de carrière que vous pouvez suivre pour percer dans cette profession.
Décider d’un chemin
La thérapie peut être un domaine déroutant dans lequel pénétrer en raison de la quantité de jargon impliqué et de la complexité des processus.
Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez choisir de vous qualifier dans cinq domaines: la psychothérapie, le conseil, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychologie et la psychiatrie.
Ils peuvent sembler similaires, mais il existe des processus uniques pour devenir qualifié dans chacun d’eux. Par exemple, travailler en psychiatrie signifie d’abord une formation de médecin, et c’est donc naturellement le chemin le plus long vers la profession.
Être un «psychologue», en psychologie clinique ou en conseil, est un terme légalement protégé régi par la British Psychological Society, ce qui signifie que vous ne pouvez pas pratiquer dans ce domaine sans une accréditation de cet organisme. Ces deux voies sont considérablement plus compliquées que les autres mais donneront lieu à des salaires plus élevés et à des rôles plus spécialisés.
Devenir conseiller
Pour devenir conseiller professionnel, vous aurez besoin d’environ trois à cinq ans de formation, soit par un diplôme, soit par un diplôme. Ces qualifications nécessitent généralement un nombre minimum d’heures passées auprès des clients via un stage.
Si vous optez pour la voie diplômante, vous débuterez par une initiation au conseil, en fonction de votre niveau d’expérience préalable. Vous devrez ensuite compléter un certificat en compétences de conseil pendant un an, avant de faire votre diplôme.
Que vous obteniez un diplôme ou un grade, le cours sera étayé par un mélange de théorie académique et pratique.
Chaque prestataire de cours de conseil vous fera connaître son approche théorique avant de postuler, qui peut inclure une théorie psychodynamique, une approche transpersonnelle ou un style cognitif et comportemental.
Une fois que vous avez terminé votre formation, vous serez libre de postuler pour des emplois de conseil au sein du NHS, des cabinets privés ou vous pourriez même devenir travailleur indépendant. Ce dernier devient de plus en plus populaire, car les thérapeutes peuvent travailler à distance dans des salles de thérapie à louer à Londres entre autres lieux.
Terminer une formation en psychothérapie
Travailler en psychothérapie nécessite une qualification post-universitaire, que vous pourriez compléter après votre diplôme initial en conseil. Cependant, pour la psychothérapie, votre premier diplôme peut en fait être dans n’importe quoi – parfait pour les changements de carrière.
La différence entre être conseiller et psychothérapeute est une formation académique, et ces derniers sont généralement plus qualifiés pour traiter des problèmes de santé mentale plus complexes ou de longue durée.
Il y a certainement des chevauchements entre les deux rôles, mais les psychothérapeutes ont généralement une formation plus académique et peuvent même avoir un doctorat dans le domaine.
S’impliquer dans la TCC
Si c’est la thérapie cognitivo-comportementale que vous cherchez à percer, vous aurez également besoin d’un diplôme de troisième cycle. Cependant, contrairement à la psychothérapie, votre diplôme de premier cycle devra avoir été dans un domaine lié à la santé mentale, et vous aurez également besoin d’une certaine expérience de travail.
Si vous cochez ces cases, vous pouvez travailler dans des rôles de TCC en complétant un diplôme de troisième cycle en TCC ou par l’initiative Améliorer l’accès aux thérapies psychologiques. Ce dernier est plus rentable – les stagiaires sont financés par le gouvernement et peuvent gagner un salaire pendant qu’ils apprennent.
Si vous voulez travailler en CBT mais que vous n’avez pas de qualification pertinente, essayez de ne pas vous inquiéter. Il existe d’autres postes pour lesquels vous pouvez être qualifié, à condition que vous ayez une expérience pertinente.
Vous pourriez finir par être un praticien du bien-être psychologique, travailler avec des personnes souffrant d’anxiété et de dépression légères, ou devenir un thérapeute CBT de niveau inférieur, des rôles qui ne nécessitent pas le même niveau intensif de formation ou de qualification académique.
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